Apakah Kamu termasuk tabitha skin care juga penyuka makanan pedas? Makanan dgn penambahan potongan cabai atau saus sambal benar-benar menggugah selera. Tetapi kalau dimakan dengan cara berlebihan dapat menciptakan perut jadi mulas & mulut terasa terbakar lantaran kepedasan.
Tidak Sedikit orang cobalah menghilangkan sensasi terbakar itu dgn air dingin. Padahal, capcaisin yg terkandung dalam cabai yaitu minyak yg sifatnya tak bersahabat dgn air. Minum segelas air es pula cuma menyebabkan rasa pedas makin tersebar & rasa panas yg lebih parah dalam mulut.
Lantas, apa yg mesti dilakukan waktu mulut kita kepedasan? Setidaknya ada sekian banyak type makanan yg mampu Kamu mengonsumsi utk mengatasi rasa pedas, berikut daftarnya :
1. Teh hangat
Mengkonsumsi teh hangat sehabis menyantap makanan pedas teramat efektif buat mengurangi sensasi terbakar di mulut. Perihal ini dikarenakan berjalan pelebaran pembuluh darah di mukosa yg menyebabkan suplai oksigen kembali tidak tersendat. Perihal yg sama pula berlaku seandainya kita konsumsi air putih hangat.
2. Air kelapa
Kandungan elektrolit dalam air kelapa serta berfungsi sbg penetral racun & mengikat capcaisin buat larut & masuk ke dalam lambung. Sebaiknya air kelapa dimakan tidak dengan penambahan batu es biar akhirnya lebih efektif.
3. Susu
Segelas susu sbg penawar pedas pun akan jadi pilihan yg sesuai. Didalam susu, terdapat senyawa casein yg bersifat mengikat capcaisin maka mulut pula tak bakal lagi merasakan panas yg menyengat. Rasa pedas juga dapat terguyur ke lambung sesudah menenggak segelas susu.
4. Es krim
Penganan manis ini serta akan menetralisir rasa pedas di mulut. Terkecuali rasanya yg manis, sensasi dingin yg ditawarkan es krim dapat melegakan juga mendinginkan mulut yg terbakar.
5. Yogurt
Rasa pedas mampu dilawan dgn rasa asam. Sebab itu, mengkonsumsi yogurt sesudah menyantap makanan pedas teramat dianjurkan. Olahan fermentasi susu ini bisa juga melancarkan pencernaan & perut mulas akibat mengonsumsi makanan pedas.
6. Lemon
Prinsip yg sama bersama yogurt, rasa asam dari buah lemon bisa menetralisir rasa pedas. Istirahatakan mulut & lidah sejenak sesudah konsumsi makanan pedas, seterusnya minumlah air perasaan lemon atau lemon squash utk meredakan rasa terbakar di mulut.
7. Mentimun
Makanan bersambal rata rata disajikan dgn lalapan & irisan mentimun. Sayuran ini juga nyata-nyatanya pula akan menolong menghilangkan rasa pedas & panas tersebut. Kandungan air didalamnya diyakini bakal menetralisir capcaisin dari cabai.
8. Selai kacang
sebagaimana susu, selai kacang pun mengandung senyawa casein yg sanggup mengikat capcaisin & menghilangkan rasa panas di mulut dengan cara instan. Dikala kepedasan, mengonsumsi saja satu sendok selai kacang & kunyah dengan cara perlahan biar tersebar di mulut.
9. Nasi
Kandungan glukosa dalam nasi bisa menyeimbangkan rasa pedas dari capcaisin. Caranya, lumayan ambil sedikit nasi & kunyah dengan cara perlahan & lebih lama hingga rasa pedas hilang. Elemen yg sama pula berlaku apabila mengkonsumsi roti.
10. Garam
Sejumput garam pula efektif buat mengatasi sensasi panas akibat kepedasan. Perihal ini sebab ketika konsumsi makanan pedas, pori-pori di lidah kita terbuka lebar. Konsumsi garam serta bertujuan buat menutup pori-pori tersebut maka kita tak merasa kepedasan lagi.
11. Mouthwash
Benar-benar bukan termasuk juga dalam type makanan. Tetapi, berkumur bersama mouthwash sehabis menyantap makanan pedas akan mengusir sensasi panas & terbakar di mulut dgn segera. Kandungan alkohol didalamnya pula diyakini juga sebagai penetralisir capcaisin.
No comments:
Post a Comment